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更年期与青春期的对话:少些指责,学会感受!
关键字: 青春期 更年期 感受 沟通  来源:转载  作者:网络  2016-07-20 17:36:57

      面对孩子的问题,我们常常习惯直入问题本身,重视的是事件而不是孩子和孩子的感受。但母女谈心,本是一种情感交流,我们首先应该关注孩子内心的感受。我们先来看这样一个例子,也许你会看到自己的影子。

  小南妈妈的烦恼

  小南的妈妈最近特烦,因为已是高中生的女儿最近情绪不太好,每次都想着去安慰一下,结果两句话没说完,准会吵起来。在妈妈的眼中,上高中前的小南可一直是个乖巧的孩子,与妈妈总有说不完的话。而现在女儿回家经常是一言不发,要不就是对着电视。本以为在教育孩子的事情上感觉一直做得还不错,却突然感觉不会和孩子说话了。

  一谈起女儿最近的表现,小南妈妈滔滔不绝地说了很多:回家老是看电视,没节制了;作业也不好好做,心不在焉的;睡觉很晚,好像看“闲书”的时候很多;想和她聊聊吧,没说几句就开始说我不理解她,不和我说了……小南妈妈感到有点委屈,“我一直在试着多去理解她啊,每次聊天我都是尽量保持心平气和啊,为什么还说我不理解她?”

  小南妈妈最近和女儿的聊天

  考试结束,小南成绩不太理想。其实,最近一个学期,她的学习一直有点不在状态,也不是不努力,而是总找不到学习的动力,总心有余而力不足,还有就是和同学闹了点矛盾,情绪一直很低落。

  一进家门,小南一边放书包一边自顾自地说,“唉,这次考试成绩不好”,言语中透着失落。小南妈妈赶紧拉着女儿坐下,握着女儿的手。

  “考了多少名啊,多少分?下降了几个名次啊?”

  “32名,下降了8个。”

  “南南,你以前可是考过第一啊,怎么成绩一直在下滑?”

  小南保持了沉默。

  小南妈妈意识到可能这样说会让女儿不高兴,赶紧把说话的重点转移了。“谁都有考不好的时候,别难过。下次好好努力,一定会好起来的。妈妈相信你有这个实力。”小南妈妈想着多安慰一下孩子,还举了很多名人失败后又成功的例子。

  接着又开始分析小南失败的原因。

  “南南,我觉得这次成绩不好,应该找找原因。学校里的事情我了解的少,可是看看你最近在家里的表现,晚上回家先看电视,有时看的时间还很长,写作业的时候我感觉也有点浮躁,本来晚自习回来后就不早了,还要再看杂志、小说,结果很晚才睡觉,第二天精力肯定受影响,学习效率肯定就低了。你得赶紧总结一下,要不成绩还提不上来。”

  紧接着,小南妈妈开始讲如何学习的大道理……

  “好了,好了,我知道了,我要准备睡去了。”小南说完就回自己房间了。又是一次不欢而散。小南妈妈在犯愁:怎么和孩子说句话就这么难?

  是啊,当更年期撞上青春期,到底应该怎么对话?

  道理上讲,更年期时表现出来的情绪不稳定,容易激动、焦虑与青春期的逆反心理相遇,难免会有摩擦和沟通不畅的时候,但并非无法处理。

  具体到这次对话,本来成绩不好就已让小南很失落了,回到家说这件事就是想从母亲那里得到点安慰的。可是小南妈妈第一个问题却是成绩和名次,紧接着是以前考过第一,为什么成绩一直在下滑的质疑。小南想得到的情感上的安慰和支持却迟迟没有到来。

  尽管小南妈妈意识到了问题,也做了一番努力,但在分析小南成绩失败原因的时候,让人感觉处处都是指责。这样的分析,到底能有多大作用呢?当小南妈妈说起学习的大道理时,小南终于失去了耐心,因为这样的大道理谁都知道,谁都懂,说与不说都一样。结果只能是孩子想得到的没得到,母亲想表达的没有表达出来。

  所以,当我们与孩子交流的时候,首先要考虑孩子想从我们这里得到什么东西,这肯定不是指责吧。

  再和孩子谈话,我们可以做这样的改变

  1、关注孩子的感受,注重情感交流

  当我们能比较准确地表述孩子的感受时,她会有种被理解的感觉。这时向孩子传达的就是妈妈最关心你的感受,而不是成绩,这会有效降低孩子逆反心理的程度。所以,当孩子很失落地说成绩不好时,第一反应或许应该是表述孩子此时的心情,比如,“这次没考好,心情不好吧”或者是“有点失落吧”。这一点是父母们最需要认真反思的地方。

  2、多鼓励,少指责

  鼓励对于孩子成长的重要性不需多言,指责只能让你和孩子的内心渐行渐远。要记住,过多的发问和指责会破坏孩子对问题建设性的思考,指责,对孩子而言是一种“威胁”情景,只能让他做出封闭自己,对抗父母的言行。

  3、多引导,少指教

  作为父母,我们会更多地认为自己能看清孩子的问题,知道如何去解决这些问题。所以,我们往往会选择从自己的角度对孩子的问题做出过多的逻辑性的解释和推理,并自我感觉良好。

  就像小南妈妈一样,她把看到的小南的种种不良表现一股脑的摆出来,用于解释成绩不好的原因。尽管这些解释从道理上讲也正确,但带有指责的解释和说教到底有多少实际意义呢?是不是只得到孩子无声或有声的反抗呢?我们能不能让孩子自己去反思原因呢?能不能和孩子一起去讨论解决问题的方法,而不是空泛的说教?

  要让孩子自己寻找原因和解决问题的办法,不能代替或者忽略孩子的自我探索过程。少一点指教,因为我们尽管能把牛拉到河边,但却无法让牛喝水,孩子自己认可的解决办法才是有效的解决办法。

  我觉得,所有的妈妈并不是不想和孩子好好说话,只是有时候真的不知道该怎么办。看来,还需要注意平时说话的内容,要不然,孩子认为你又想给他施压,肯定会不高兴的。按着这样的方法去试试,看看会有什么变化。

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